الوعي التام

* المعاني

المعاني

في علم النفس: عملية نفسية لجذب انتباه الفرد إلى تجربة يعيشها في الوقت الحاضر حيث يصبح الفرد على وعي تام بحالته الداخليةعمَلِيَة نَفسِيَة لِجَذب اِنتِبَاه الفَرد إلى تَجرُبَة يَعِيشها في الوَقت الحَاضِر حَيثُ يُصبِح الفَرد عَلى وَعيٍ تامٍ بِحالَتِهِ الدَاخِلِيَةِ، وما يحيط بهوما يُحِيطُ بهِ، وبمشاعره وأفكاره اللحظية في تلك اللحظة دون الحكم عليهاوبِمشاعِرهِ وأفكارِهِ اللَحظِية في تِلكَ اللَحظَةِ دُونَ الحُكم عَليها.إن للوعي التام أثرا إيجابيا على صحتنا بشكل عام بجعلنا أكثر وعيا بأفكارنا ومشاعرنا فضلا عن البيئة المحيطة بناإنَ لِلوَعي التَام أثراً إِيجَابِياً عَلى صِحَتِنَا بِشَكلٍ عَامٍ بِجَعلِنَا أَكثَرَ وَعيَاً بأفكَارِنا ومشَاعِرِنا فَضلاً عَن البِيئَة المُحِيطَة بِنَا.

تصنيفات:علم النفس